「ヘルスケア」の記事一覧

96歳の母ですが、2023年2月ごろより楽しみのひとつとしてのおやつを「高カカオチョコレート」に変えて、毎日４～５コあげはじめたのです。 その母は、まだまだ自力で歩きトイレにも行けます。 しかしやはり視力の低下と聴力は落 […]

あなたは「間食」って、余分なカロリーを体に入れることになってしまうからと我慢していませんか？ 実は、間食は大切な栄養補給になってダイエット中の人にも必要なことなのです。 しかし、その間食には食べない方がいいものも沢山あり […]

「チョコレート」は確かに高カロリー食品です。 特に糖尿病などカロリー制限重視が大切だと考えられていた時・・・ 例えば、糖尿病の人達は、チョコレートを食べたくて仕方がないのに我慢していたのではないでしょうか？ もちろん、チ […]