「チョコレートの真実」が見えてきたので伝えたかったのです。
友人から紹介されたあるチョコレートをはじめて食べたときに、
甘いチョコしか知らなっかた私は衝撃を受けたのです。
何十年も、味気のないサプリや健康補助食品を予防のために摂って来ていました。
チョコレートについて調べていくにしたがっていろんな事が見えてきたのです。
カカオポリフェノールの健康効果についてなんて全く知らなかったのです。
「チョコレートをどれくらい食べてる？」と友人たちに聞いて回りました。
すると、驚いたことに、みんなチョコレートが大好きだったのです。
チョコレートが不健康なお菓子だと思いつつ時々ならいいだろうと、
普通のチョコを食べていたのは自分だけではなかったのです。
チョコレートは身近なお菓子でありながら、
知らないのと知っているのとでは大きく世界が変わります。
健康志向の高い皆さんにこのブログで
「幸せなチョコレート生活」をお届けしていきたいと思っています。
これからも安心安全で、健康にも効果があるチョコレートの食べ方や購入方法などを紹介していきます。
あくまで、個人的な体験に基づくものですのでご了承ください。
また、「本物ヘルシーチョコレート」との出会いをきっかけに
何十年も前にやっていた「玄米菜食」を思い出しました。
そして「食改善」をも始めだすことになったのす。
「食の真実」を知れば知るほど・・・悲しくなる事が見えてきます。
でも、私達は知る必要があります。
伝える必要があります。
これからの子ども達が未来に向けて、
少しでも安心して生きていけるようにと願っています。
「食は命」あなたのカラダは食べたものでできている。be-meal.com を発信中。